Prevenção de Quedas

A ocorrência de queda tem uma frequência considerável e provavelmente você deve conhecer alguém que já sofreu uma queda e necessitou de atendimento médico.

Situações de Risco

• Superfície do piso: buraco, depressões e elevações;

• Obstruções no caminho;

• Piso escorregadio/molhado;

• Falta de iluminação adequada;

• Cabos de equipamentos no caminho;

• Correr no ambiente e destaque para intercessão de corredores;

• Não usar o corrimão das escadas;

• Calçados inadequados;

• Distração (ex. Uso do smartphone/celular) 

Ações de prevenção

• Usar calçados adequados: fechados, antiderrapante e preferencialmente sem cadarço;

• Manter o ambiente bem iluminado;

• Sinalizar sempre quando o piso estiver molhado;

• Ao se movimentar pelas escadas, usar o corrimão;

• Evitar cabos de equipamento no caminho;

• Manter o piso limpo;

• Eliminar os desníveis ou sinalizá-los;

• Evitar correr até mesmo no abandono de prédio;

• Ter o campo de visão livre.

Crédito: Beto Soares - Estúdio Boom

Referências

Brasil. Ministério da Saúde. Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia - Quedas e Inflamações 

Revista e Proteção - Dicas do Protegildo - Evitando escorregões, tropeços e quedas

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