Prevenção de Quedas

Publicado: Quarta, 01 de Setembro de 2021, 17h56 | Última atualização em Quinta, 02 de Setembro de 2021, 12h33 | Acessos: 77206

A ocorrência de queda tem uma frequência considerável e provavelmente você deve conhecer alguém que já sofreu uma queda e necessitou de atendimento médico.

Pode ocorrer tanto no ambiente ocupacional como na residência. Os idosos são os mais atingidos.

Segundo o Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia, embora não seja uma consequência inevitável do envelhecimento, a queda pode sinalizar o início de fragilidade ou indicar doença aguda.

Além dos problemas médicos, as quedas apresentam custo social, econômico e psicológico enormes, aumentando a dependência e a institucionalização.

Estima-se que há uma queda para um em cada três indivíduos com mais de 65 anos e que um em vinte daqueles que sofreram uma queda sofram uma fratura ou necessitem de internação. Dentre os mais idosos, com 80 anos ou mais, 40% caem a cada ano.

Como a queda também causa acidentes fatais, prevenir e criar ambientes saudáveis é importante para o combate e redução de infortúnios.

queda

Situações de Risco

Superfície do piso: buraco, depressões e elevações;
Obstruções no caminho;
Piso escorregadio/molhado;
Falta de iluminação adequada;
Cabos de equipamentos no caminho;
Correr no ambiente e destaque para intercessão de corredores;
Não usar o corrimão das escadas;
Calçados inadequados;
Distração (ex. Uso do smartphone/celular)

Ações de prevenção

Usar calçados adequados: fechados, antiderrapante e preferencialmente sem cadarço;
Manter o ambiente bem iluminado;
Sinalizar sempre quando o piso estiver molhado;
Ao se movimentar pelas escadas, usar o corrimão;
Evitar cabos de equipamento no caminho;
Manter o piso limpo;
Eliminar os desníveis ou sinalizá-los;
Evitar correr até mesmo no abandono de prédio;
Ter o campo de visão livre.