Inquérito conduzido por docentes da Unifesp revela disparidades socioeconômicas e destaca a...
Lavagem nasal: como fazer, riscos e benefícios
Procedimento amplamente incentivado para prevenção e auxílio no tratamento de diversas doenças das vias respiratórias
Clique acima para ouvir o conteúdo abaixo.
Você já deve ter visto algo sobre lavagem nasal. Mas você sabe como deve ser realizada? Sabe seus riscos e benefícios? Então vamos lá!
Existem diversos tipos de dispositivos para a lavagem nasal disponíveis, que variam conforme a quantidade de volume e a pressão aplicados. Os dispositivos de baixo volume são os frascos spray, sprays pressurizados e os conta-gotas. Já os de alto volume incluem as garrafas compressíveis (figura 1), dispositivo lota (figura 2) e as seringas de 60 mililitros. Após avaliação médica, o melhor dispositivo será indicado para cada caso.
O melhor dispositivo [...] e outras soluções com diferentes concentrações ou até com medicamentos, devem ser orientados por um médico conforme cada caso.
Sobre o conteúdo da lavagem nasal, em geral, são utilizadas soluções salinas fisiológicas que podem ser compradas comercialmente ou manipuladas de forma caseira (250 mililitros de água filtrada fervida + 1 colher de café rasa de sal + 1 colher de café rasa de bicarbonato de sódio). Outras soluções com diferentes concentrações ou até com medicamentos, devem ser orientadas por um médico conforme cada caso.
Em relação à temperatura a ser utilizada, esta deve ser ambiente ou levemente aquecida para melhor conforto durante a aplicação. Para a conservação do soro fisiológico deve-se respeitar as orientações do fabricante, mantendo a solução em local fresco e o frasco após aberto pode ser mantido refrigerado por até 15 dias. Já a solução de soro fisiológico caseiro pode ser conservada em geladeira por até 2 dias.
Passo a passo
Para a correta aplicação da lavagem nasal, deve-se seguir os seguintes passos:
1. Acoplar o dispositivo na narina;
2. Evitar direcionar para a região mediana do nariz (septo nasal);
3. Inclinar o tronco para frente; (Fig. 1)
4. Lateralizar a cabeça para o lado contrário da narina que será aplicada; (Fig. 2)
5. Manter a respiração pela boca.
Como exemplificado nas figuras abaixo:
Figura 1: Modo de aplicação garrafa compressível. Imagem: arquivo pessoal
Figura 2: Modo de aplicação dispositivo lota. Imagem: arquivo pessoal
Quais são seus riscos?
Os riscos da lavagem nasal incluem sintomas locais como:
-
Dor/ardência na narina;
-
Sangramento nasal;
-
Dor de ouvido.
Todos estão diretamente relacionados a algum erro no modo de aplicação. Desta forma, seguindo as orientações corretas, a chance de ocorrer complicações é extremamente baixa. Não há efeitos colaterais sistêmicos conhecidos relacionados com a lavagem nasal.
Quais são os benefícios da lavagem nasal?
A lavagem nasal é um método seguro, bem tolerado e de baixo custo. Respeitando seu método de aplicação, pode ser realizada por qualquer pessoa em qualquer idade.
Seus benefícios são diversos:
-
Remover mecanicamente crostas e muco das cavidades nasais;
-
Limpar impurezas e agentes que possam estar aderidos à mucosa nasal;
-
Aumentar a hidratação da mucosa nasal;
-
Prevenir infecções das vias aéreas;
-
Diminuir a carga viral de pacientes infectados;
-
Melhorar os sintomas nasais;
-
Melhorar a qualidade de vida.
Autores
Erika Cabernite Marchetti
Médica otorrinolaringologista. Fellowship em Rinologia e doutoranda do Departamento de Otorrinolaringologia e Cirurgia de Cabeça e Pescoço da Escola Paulista de Medicina, Universidade Federal de São Paulo (ORL/EPM/Unifesp). Outras informações, clique aqui.
Eduardo Macoto Kosugi
Professor adjunto livre-docente do Departamento de Otorrinolaringologia e Cirurgia de Cabeça e Pescoço da Escola Paulista de Medicina, Universidade Federal de São Paulo (ORL/EPM/Unifesp). Coordenador do Fellowship em Rinologia, vice-chefe da Disciplina de Rinolaringologia e supervisor do Programa de Residência Médica em Otorrinolaringologia da EPM/Unifesp. Outras informações, clique aqui.
Pesquisa publicada no JAMA Cardiology, com participação do docente da Unifesp Angelo Amato de...
Pesquisa revela mudança nas principais causas de mortalidade no Brasil entre 2000 e 2019,...
Publicado na revista The Lancet, estudo elaborado por uma comissão da qual a pesquisadora Cleusa Ferri da...
Redes Sociais