Participe da pesquisa: avaliação do sono e aspectos nutricionais em estudantes universitários

Pesquisa voltada a estudantes entre 20 e 24 anos do CSP busca entender a qualidade e regularidade do sono, assim como seus aspectos nutricionais

Estudantes universitários enfrentam muitos desafios em suas jornadas acadêmicas, e a qualidade do sono e hábitos alimentares desempenham um papel crucial em seu desempenho e bem-estar geral. Pensando nisso, a doutoranda do Programa de Pós- Graduação em Psicobiologia Mayela Jose Herrera Ramirez está conduzindo, no âmbito de seu grupo de pesquisa, o estudo intitulado "Avaliação do Sono e Aspectos Nutricionais em Estudantes Universitários", que busca participantes voluntários(as).

O objetivo desta pesquisa é entender a qualidade e regularidade do sono, assim como os aspectos nutricionais entre estudantes universitários. O enfoque principal é analisar as variações diárias nos padrões de sono/vigília, explorando suas inter-relações com aspectos nutricionais, sociodemográficos e qualidade do sono.

“Trata-se de um estudo de longo prazo com o potencial de contribuir significativamente para a caracterização do perfil relacionado à regularidade e qualidade do sono, bem como aos hábitos alimentares dos estudantes universitários”, destaca Mayela. As respostas trazidas pelos(as) participantes poderão ajudar a orientar políticas de saúde mais eficazes nas instituições de ensino superior.

Poderão participar:

• Mulheres e homens;
• Entre 20-24 anos de idade;
• Devidamente matriculados em curso de graduação integral ou matutino do Campus São Paulo da Unifesp;
• Que possuam e-mail institucional;
• Que disponibilizem telefone de contato.

Não poderão participar mulheres grávidas ou lactantes.

A participação na pesquisa é voluntária e feita por meio do preenchimento de alguns questionários que serão enviados através do Google Forms (on-line). Interessados(as) poderão se inscrever por meio do link https://forms.gle/dskf8ZY7TGCNpvDP9 (ou pelo QR Code abaixo) até o final do primeiro semestre de 2024. Os(as) voluntários(as) terão acesso aos resultados dos questionários preenchidos, que abrangerão informações sobre a regularidade e qualidade do sono, hábitos alimentares, estado nutricional com base no índice de massa corporal e risco metabólico, considerando a circunferência da cintura.

A pesquisa foi aprovada pelo CEP sob o número 0739/2022. Mais informações podem ser obtidas junto à pesquisadora responsável e equipe de pesquisa por meio dos seguintes contatos:

Telefone: +55 (31) 97240-7255
E-mail: O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo.

Avaliação do Usuário