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Prevenção de Quedas

Publicado: Quarta, 01 de Setembro de 2021, 17h56 | Acessos: 8111

A ocorrência de queda tem uma frequência considerável e provavelmente você deve conhecer alguém que já sofreu uma queda e necessitou de atendimento médico.

Pode ocorrer tanto no ambiente ocupacional como na residência. Os idosos são os mais atingidos. 
 
Segundo o Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia, embora não seja uma consequência inevitável do envelhecimento, a queda pode sinalizar o início de fragilidade ou indicar doença aguda. 
 
Além dos problemas médicos, as quedas apresentam custo social, econômico e psicológico enormes, aumentando a dependência e a institucionalização. 
 
Estima-se que há uma queda para um em cada três indivíduos com mais de 65 anos e que um em vinte daqueles que sofreram uma queda sofram uma fratura ou necessitem de internação. Dentre os mais idosos, com 80 anos ou mais, 40% caem a cada ano. 
 
Como a queda também causa acidentes fatais, prevenir e criar ambientes saudáveis é importante para o combate e redução de infortúnios. 

queda

 

Situações de Risco

  • Superfície do piso: buraco, depressões e elevações;

  • Obstruções no caminho;

  • Piso escorregadio/molhado;

  • Falta de iluminação adequada;

  • Cabos de equipamentos no caminho;

  • Correr no ambiente e destaque para intercessão de corredores;

  • Não usar o corrimão das escadas;

  • Calçados inadequados;

  • Distração (ex. Uso do smartphone/celular) 

 

Ações de prevenção

  • Usar calçados adequados: fechados, antiderrapante e preferencialmente sem cadarço;

  • Manter o ambiente bem iluminado;

  • Sinalizar sempre quando o piso estiver molhado;

  • Ao se movimentar pelas escadas, usar o corrimão;

  • Evitar cabos de equipamento no caminho;

  • Manter o piso limpo;

  • Eliminar os desníveis ou sinalizá-los;

  • Evitar correr até mesmo no abandono de prédio;

  • Ter o campo de visão livre.

 

quando escorregamosCrédito: Beto Soares - Estúdio Boom

 

Referências

Brasil. Ministério da Saúde. Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia - Quedas e Inflamações 

Revista e Proteção - Dicas do Protegildo - Evitando escorregões, tropeços e quedas

 

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