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Projeto Meditação e Saúde 2023

Publicado: Sexta, 14 de Julho de 2023, 09h53 | Acessos: 8987
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A cada 2 semanas, nas terças-feiras, presencialmente.

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O projeto prevê oferecer práticas livres de meditação dentro do âmbito da Unifesp Campus São Paulo, para alunos, servidores, funcionários e comunidade. A meditação é uma importante ferramenta de qualidade de vida e saúde, e ainda uma forma de integração entre os públicos que formam a Unifesp . As práticas de forma geral devem ser gratuitas e abertas ao máximo de pessoas. Eventualmente podem ocorrer cursos e eventos de outros formatos.

Atividade GRATUITA vinculada ao Centro de História e Filosofia das Ciências da Saúde (CeHFi) Unifesp Campus São Paulo.

Meditação livre nas terças 2023

A cada 2 semanas, nas terças-feiras, presencial (para alunos, comunidade e funcionários), das 11 às 12h.

Próximas datas 2023
Agosto: 15 e 29
Setembro: 12 e 26
Outubro: 10 e 24
Novembro: 7 e 21

Oferecemos um momento e lugar para a prática da meditação, uma forma de se “experimentar” e vivenciar o momento presente e buscar mais qualidade de vida. O objetivo é tanto o de apresentar o conceito de mindfulness como de promover qualidade de vida para nossa comunidade. As "ferramentas" apresentadas podem nos ajudar a lidar com situações estressantes e aproveitar melhor nosso dia a dia.

Público:

  • Alunos da graduação da Unifesp ;
  • Alunos da pós-graduação da Unifesp ;
  • Servidores e funcionários da Unifesp , SPDM e terceirizados;
  • Pacientes do sistema Unifesp e Hospital São Paulo;
  • Comunidade em geral (conforme houver vagas).

Local: CeHFi - R. Loefgren, 2026, 1º andar - escada externa

INSCRIÇÕES (a qualquer momento)

Dúvidas: escreva para O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo. 

Saiba mais sobre o projeto: https://cehfi.unifesp.br/not/meditacao-e-saude

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